Sedang Haid Jadi Alasan untuk Menghindari Seks

Selain sakit kepala dan mengantuk, ternyata cukup banyak wanita yang beralasan sedang haid untuk menghindari ajakan seks dari pasangannya.

Hampir 40 persen wanita yang disurvei menjawab sedang haid menjadi alasan favorit mereka untuk menghindari suatu kegiatan, termasuk seks.

Survei yang dilakukan secara online terhadap 1000 wanita itu juga menunjukkan bahwa 20 persen responden memakai alasan haid bila emosi mereka sedang tidak stabil (bad mood). Sedang haid juga jadi alasan bagi mereka yang ingin melakukan kegiatan relaksasi.

Survei yang disponsori oleh Panadol tersebut menunjukkan 90 persen wanita pernah menderita nyeri haid. Dari jumlah tersebut sekitar 76 persen mengaku rasa nyeri itu berlangsung sepanjang hari dan hampir seperempat responden mengalaminya selama 3-4 hari.

Akibat nyeri haid tersebut sekitar 10 persen wanita terpaksa harus meminta ijin cuti kepada kantornya.

Nyeri haid terjadi akibat kontraksi di rahim saat menstruasi. Kontraksi bisa menghentikan aliran darah sehingga jaringan kekurangan oksigen. Pada saat yang sama, prostaglandin dilepaskan untuk merangsang kontraksi lebih kuat sehingga rasa nyeri semakin hebat.

Pada beberapa wanita, umumnya remaja,  rasa nyeri haid terasa sangat kuat sehingga menyebabkan muntah atau pingsan. Kondisi tersebut disebut juga dengan dysmenorrhoea.

Sumber : www.dailymail.co.uk

Gunakan Software Canggih "Filemind" untuk Mencari File dan Folder Dengan Cepat

File kamu hilang? Eits, tunggu dulu. Bisa jadi file tersebut tidak hilang, hanya saja mungkin kamu lupa meletakkannya dimana. Jika dicari secara manual, pasti kamu akan pusing dan langsung membuat emosi. Memang windows sudah menyediakan kotak search, tapi terkadang hasilnya tidak akurat. Jadi jika ingin software yang lebih akurat saat mencari dan menemukan file yang kamu butuhkan, cobalah software yang bernama Filemind berikut ini.

Filemind adalah software gratis yang bisa kamu gunakan untuk menemukan file atau folder dengan mengetikkan beberapa huruf yang terkandung dalam file yang akan kamu cari, cara kerjanya hampir sama dengan kotak search pada browser.

Selain itu kamu juga bisa mencarinya pada sidebar yang ada di bagian kanan dari interface. Pada sidebar tersebut, kamu bisa menentukan file yang akan kamu cari sesuai tanggal, jenis file dan ekstensinya. Kemudian setelah terpilih semua kategorinya, tinggal kamu ketikkan saja nama file tersebut pada kotak filter yang ada di bagian bawah dari interface.

Untuk lebih jelasnya, kamu bisa melihat video promo dari Filemind berikut ini:

https://www.youtube.com/watch?v=0lk0p2vvV0o

Software ini juga tidak akan membuat kamu emosi, karena proses pencariannya cukup cepat. Selain itu cara menggunakannya juga cukup mudah dan tidak membingungkan. Untuk bisa menggunakannya, pertama dwnload terlebih dahulu Filemind ini pada link berikut:

http://www.filemind.net/

Sumber : pusatgratis.com

Ini Dia Penyebab Kaki Kram Ketika Tidur

Pernahkah Anda mengalami kaki kram, ketika Anda sedang pulas-pulasnya tidur? Rasanya sangat menjengkelkan sekaligus menyakitkan. Tanpa basa-basi, tiba-tiba betis atau jempol kaki kram dan Anda pun terbangun. Setelah itu, jelas akan sulit untuk tidur lagi. Kram tidak hilang begitu saja, butuh waktu.

Apa penyebab kaki kram? Salah satunya adalah kekurangan potasium alias kalium yang banyak terdapat dalam buah pisang. Akan tetapi, ada banyak sebab lain untuk kram pada kaki, seperti dituliskan Yahoo Health:

- Berdiri terlalu lama, terutama di lantai yang keras, seperti ubin atau beton.
- Duduk terlalu lama
- Terlalu banyak olahraga
- Kekurangan potasium/kalium, kalsium, dan magnesium
- Dehidrasi
- Konsumsi obat-obatan, misalnya obat penurun tekanan darah, diuretik, obat KB, statin, dan steroid.

Pada beberapa kasus, ada kondisi medis serius yang dapat menyebabkan kram kaki, misalnya penyakit Addison, alkoholisme, hipotiroidisme, gagal ginjal kronis, diabetes, dan parkinson.

Kram kaki juga bisa terjadi pada ibu hamil. Bisa juga merupakan proses penuaan alami. Karena itu jika kram kaki sering terjadi sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Sumber : sehatnews.com